Мне очень приятно, что под определёнными постами, по сути являющимися не чем иным как личный блог я нахожу отклик у подписчиков. ❤ Думаю все эти записи и самой будет интересно перечитывать лет скажем через 5.
Сегодня я хочу поднять такую важную, личную и увы несколько не справедливо табуированную тему как психическое здоровье. Те мои подписчики что довольно давно наблюдают за моим творчеством наверняка не раз видели скоропостижно удалённые записи, фотографии и моё отдаление от всего личного творчества. На то были и есть свои причины.
В конце лета уходящего нынешнего года у меня было диагностировано посттравматическое генелизированное расстройство.
Этот диагноз означает, что в какой то период времени собственная нервная система дала сбой, биохимия мозга нарушилась что отразилось на ментальном состоянии. А причина всего этого кроется в длительном стрессовом состоянии. Так получилось, что в результате грубого вмешательства и длительного давления в личной жизни произошло нервное истощение. Вскрылись старые раны, появились новые. Человеческий организм хоть и силён, но не обладает нескончаемыми ресурсами. Виновные к сожалению продолжают жить счастливо и прекрасно. Именно виновные, так как в цивилизованных странах за нанесение вреда психическому здоровью предполагается административное наказание.
За последние годы моё состояние варьировало от беспречинной тревожности до около депрессивных эпизодов. Я не понимала что со мной, была напугана и чувствовала себя беспомощной. Конечно, были и эпизоды ремиссии. Особенно когда я покидала страну и отдалялась как можно дальше от агрессоров.
В какой-то момент напряжение буквально схлопнулось, подобно шару под воздействием сжатия. Организм устал, нервная система по факту истощилась практически полностью. Что собственно и привело меня за помощью к специалистам. Начались панические атаки, ежедневно. Тогда как до этого это были краткие эпизоды раз в пол года.
С этого дня моя жизнь стала борьбой, в купе с принятием собственного недуга. И как большинство людей столкнувшихся с этой дрянью меня периодически накрывает чувство злости. Пока я живу в борьбе с собственными фобиями, люди подтолкнувшие меня к ним спят спокойно. Я помню каждое вранье, каждый наводящий вопрос, каждый допрос который мне с пристрастием устраивали.
А сейчас я, молодая, красивая девушка, мама красотки дочки в конце концов, и почему это всё происходит именно со мной?
Тем кто не сталкивался с этим никогда не понять какого это, когда покидание зоны комфорта приносит дискомфорт и очередную порцию стресса. Когда поездка ко врачам и повседневные дела требуют огромных усилий. Усилий над собой.
В пучине всего этого есть лучик надежды - данное заболевание лечится. Есть тысячи историй прекрасных людей победивших этот недуг. Да, нам требуется правильный подбор антидепрессантов и психотерапия. Да, на это могут уйти годы. Но у нас есть надежда на исцеление.
По этому я призываю, при необходимости обращайтесь к специалистам. В этом нет ничего постыдного. Вы имеете право быть здоровыми и счастливыми. Вы имеете право на жизнь. Не нужно пытаться всё исправить самому, без людей с нужными знаниями и опытом вы не справитесь.
Начиная с начала 2017 года я пыталась справиться сама, боялась попросить о помощи. И это только усугубило тревогу и иную симптоматику.
Если из Вас кто-то сейчас находится вне территории России, пожалуйста, дайте знать. Выписанный мне препарат пропал со всей страны, а аналог его к сожалению моему организму совершенно не подошёл. И за оплаченный препарат и его пересылку (антидепрессант Золофт американской компании Пфайзер) я буду очень и очень благодарна.
